• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: food (список заголовков)
16:49 

Тренд: банки вместо кружек

Блог о моде и красоте
По правде говоря, не такой уж и новый тренд, на Западе это очень популярно, а вот в России я еще мало такого встречала. В любом случае, в условиях жаркого лета - самое то!
Икеевские стаканы заменили небольшие банки! Не те, в которых бабушки крутят огурцы, а специальные, квадратные.
Вот такие:

изображение
изображение
изображение


Как обычно, у меня скриншоты из ютуба, на первом - автор сама готовила какие-то летние вкусности, на втором - рассказывала про полезные напитки, на третьем вообще кадр из кафе, автор снимала влог.
Любопытно, что похожую банку я видела только в одном офлайн-магазине, хотя картинок на вариации полно, и еще в далеком 2012 лукэтми писал про использование такой банки в том числе и для напитков. Один из самых известных производителей таких симпатичных банок - компания Mason:
изображение

Вообще производителей таких масса, надо только поискать. Ключевые слова - jar, glass jar, банка для напитков, банка для смузи
Купить можно, например, здесь или здесь

@темы: food, trend

15:56 

Разгрузочные дни: инструкция по применению

Блог о моде и красоте
ЛЕЧЕБНОЕ ГОЛОДАНИЕ «5:2» – ДИЕТА, НА КОТОРОЙ МОЖНО ПОХУДЕТЬ ДО 10 КИЛО В МЕСЯЦ. МЫ ВЫЯСНИЛИ, КАК УСТРАИВАТЬ СЕРЬЕЗНЫЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЗДОРОВОЙ.

читать дальше

поделитесь своим мнением - что вы об этом думаете? я вообще считаю, что разгрузочные дни довольно полезны, по мне это лучше чем стандартные диеты, чисто в психологическом плане даже
особенно если в такой день нагрузить себя делами, о еде вообще перестанешь думать

@темы: food

15:34 

Вся правда о гликемическом индексе

Блог о моде и красоте
Cоздатель авторской методики снижения веса, руководитель Центра эстетической медицины «Риммарита» Римма Мойсенко рассказала Allure, что такое гликемический индекс и как он может помочь добиться идеальной фигуры.

изображение
читать дальше

@темы: food

14:27 

Летнее фраппучино — настоящая сахарная «бомба»

Блог о моде и красоте
Ученые выявили, что в популярных холодных кофейных напитках очень высокий уровень сахара.



Фраппучино содержит столько же калорий, сколько и крупный бургер.
Британская газета The Sunday Mirror решила провести собственное расследование и выяснить, насколько полезны освежающие в летнюю жару фраппучино — холодные напитки на основе кофе. В результате оказалось, что в них может содержаться до 20 чайных ложек сахара, общий вес которых составляет около 80 граммов. Тревогу вызывает не только количество сахара, но и содержание насыщенных жиров — вместе со стандартным фраппучино в организм поступает их рекомендованная суточная норма для женщин.
Но в популярных кофейнях продаются не только чисто кофейные фраппучино. Некоторые имеют ягодный или фруктовый вкус, из-за чего создается впечатление, будто это полезный для здоровья напиток. Но в действительности их энергетическая ценность составляет не менее 450 калорий — все благодаря сливкам и цельному молоку. Получается, что выпить фруктовый или ягодный фраппучино — это то же самое, что и съесть целый бигмак.
«Мы сталкиваемся с настоящими «сахарными бомбами», — говорит доктор Иэн Кэмпбелл, глава Национального форума по борьбе с ожирением в Великобритании. — Из-за подобных напитков и блюд общество переживает «кризис ожирения». Никакого достойного оправдания продаже таких продуктов нет».
Сейчас бренды находятся под давлением — от них требуют правдивого отображения информации о составе продуктов и их энергетической ценности. Сторонники здорового питания обращаются в правительство и требуют, чтобы были установлены границы допустимого для здоровья содержания жиров и сахара в продуктах и блюдах.
Источник: allure.ru



@темы: food

17:51 

Плачет девушка на диете

Блог о моде и красоте
Я против диет. Мне кажется, что уже одно это слово вызывает желание съесть что-нибудь запретное. Я против всяких запретов. Человек устроен так, что стоит ему что-то запретить - и он будет этого хотеть.
По-моему, смысл диеты вообще лишь в том, чтобы на предложение подруги заказать что-то вкусное можно было ей томно, немного свысока и в то же время немного с сожалением сказать: "Не могу, я на диете". То есть это скорее тема для общения, а не для соблюдения.

И конечно ни для кого не секрет, какой гигантской является эта диетическая индустрия. Тонны книг, выпущенных именитыми профессорами в области диетологии, делящимися своими секретами суповой диеты, белковой диеты, безуглеводной диеты и прочей фигни. Куча чаев, волшебных пластырей, таблеток и порошков. Выбирай не хочу!
А ведь проблема-то - в голове. Прежде чем дать сотое обещание сесть с понедельника на диету, нужно разобраться в себе. Понять причины своих обжорств и срывов с предыдущей диеты (а у кого их не было?).

Понять, при каких условиях рука сует в рот запретную, но такую вожделенную шоколадную конфету (а потом и всю пачку следом).
Прежде чем сесть на диету, необходимо полностью пересмотреть свои принципы питания. Головой понять, убедить себя в том, что ты хочешь быть не просто стройной, но и здоровой. А для этого не нужны диеты. Для этого нужно соблюдать правила ЗОЖ (здоровый образ жизни).
Мало того, что ты выкинешь из холодильника все пачки с майонезом и вместо жареной картошки будешь давиться отварными брокколи.

Необходимо полюбить это. И что еще немаловажно - добавить спорт в свой ежедневный "рацион".
А иначе так и будешь всю жизнь перебегать от диеты к диете, чередуя их зажорами в плане "ну вот, я стойко ела гречку с кефиром целую неделю, теперь можно ходить в Макдоналдс!"

@темы: beauty, food

April dreams

главная